Montre Instinct® E 45 mm 010-02933-00

La Montre

Explorez la robustesse et la fonctionnalité avec notre montre Garmin Instinct®. Conçue pour les hommes en quête d'aventure, cette montre connectée allie design élégant et performances exceptionnelles. Le boîtier rond de 45 mm en polymère renforcé de fibres assure légèreté et durabilité, pesant un modeste 48 g. Sa structure légère est renforcée par un verre plat traité antireflets, garantissant une clarté visuelle inégalée même dans les conditions les plus lumineuses. Avec ses cinq boutons poussoirs stratégiquement placés, l'ergonomie est reine, offrant une facilité d'utilisation sans compromis sur le design. Ce garde-temps est équipé de capteurs biométriques intégrés à l'arrière du boîtier, ajoutant une dimension technologique essentielle à ses fonctions étendues. De la course à la randonnée, chaque activité est soutenue par une technologie de pointe qui ne sacrifie jamais l'esthétique pour la performance.

Le Cadran

Le cadran se distingue par son affichage numérique, utilisant un écran MIP (Memory In Pixel) pour des images vives et énergétiques. Les chiffres arabes rendent la lecture de l'heure simplifiée et rapide. Multifonction, ce cadran offre une variété étendue de données : heures, minutes, secondes, dates, et jours sont présentés de manière claire et concise. Le design simplifié et l'intégration intuitive des éléments garantissent une expérience utilisateur fluide et agréable. Les multiples choix d'affichage incluent des fonctions telles que l'altimètre et le compas électronique, faisant de ce cadran un outil indispensable pour les amateurs de plein air. Tout est pensé pour favoriser une accessibilité parfaite même dans les conditions les plus exigeantes, le tout protégé par un verre antireflets pour une clarté impeccable.

Les Fonctions

Point de référence

Marquez un lieu, par exemple votre emplacement de parking ou votre point de départ, et suivez votre parcours jusqu'à votre position actuelle pour retrouver facilement le chemin du retour.

Notifications intelligentes

Recevez des e-mails, des messages et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible.

Boutique connect IQ™

Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets dans la Boutique Connect IQ sur votre smartphone compatible.

Fonctions de suivi et de sécurité

Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident peuvent envoyer un message avec votre position à vos contacts d'urgence lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible.

Affichage du calendrier

Consultez facilement vos plans pour la journée grâce à un écran dédié au calendrier, lorsque l'application est couplée à votre smartphone compatible.

Synchronisation avec l'application Garmin Connect™

Consultez les informations sur votre santé et votre condition physique au même endroit. L'application Garmin Connect sur votre smartphone compatible est une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter de se challenger et de partager leur passion pour le sport.

Sports intégrés

Faites ce que vous aimez grâce aux profils d'activités préinstallés pour la course à pied, le cyclisme, la natation, la musculation, l'escalade en intérieur, le ski, le snowboard, le golf, le yoga, le Pilates et bien plus encore.

Entraînements HIIT

Ce profil d'activité suit vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata et personnalisé. Définissez le nombre de tours, les intervalles d'entraînement et de repos et plus encore.

VO2 Max

Entraînez-vous plus intelligemment avec la VO2 Max. qui vous indique les performances auxquelles vous pouvez vous attendre. Elle tient même compte des variations de performances qui pourraient être causées par la chaleur ou l'altitude.

Suggestion quotidienne d'entraînement

Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo en fonction de vos performances et de votre niveau de récupération, ainsi que des courses à venir dans le calendrier de votre application Garmin Connect.

Aide à la récupération

Après chaque entraînement, aide à la récupération vous permet de savoir quand vous serez en mesure de réaliser votre prochain entraînement intensif. Il tient même compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.

Fréquence cardiaque au poignet

Bénéficiez de données de fréquence cardiaque ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos. Mesurez les efforts fournis par votre cœur pendant vos activités.

Score et suivi avancé du sommeil

Obtenez le détail complet de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Affichez tout cela dans un widget dédié qui inclut votre score de sommeil et d'autres informations.

Rapport matinal

Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération et de vos perspectives d'entraînement dès votre réveil, ainsi que votre statut VFC et des informations météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.

Moniteur d'énergie Body Battery™

Optimisez vos réserves d'énergie en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données pour évaluer lorsque vous êtes prêt pour une activité ou lorsque vous avez besoin de vous reposer.

Oxymètre de pouls

Pour l'acclimatation à l'altitude ou le suivi du sommeil, un oxymètre de pouls utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour estimer l'absorption de l'oxygène par votre corps.

Statut VFC

Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque Améliorez votre compréhension de votre état de santé général, de votre récupération et de vos performances d'entraînement grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil, basée sur une technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.

Suivi avancé du sommeil avec sleep coach

Analyse approfondie de vos cycles de sommeil pour identifier les phases de récupération.

Détection automatique des siestes

La montre détecte automatiquement vos siestes, sans que vous ayez à les enregistrer manuellement. Ces données sont intégrées à votre score de sommeil pour une vision globale de votre récupération.

Garmin Share

Utilisez cette fonctionnalité pour partager facilement des emplacements, des parcours et des entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis.

Santé et bien-être 24h/24 et 7j/7

Suivi des données de santé et du bien-être 24 h/24 et 7 j/7 avec fréquence cardiaque au poignet, suivi avancée du sommeil, suivi de la respiration, le taux d'oxygène dans le sang Pulse Ox et plus encore.

Musique

Téléchargez des chansons et des playlists à partir de vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour les écouter sans téléphone (un abonnement peut être requis).

Compatible avec les appareils inReach®

Lorsqu'il est associé à votre système de communication par satellite inReach® compatible, communiquez via la messagerie bidirectionnelle depuis l'application Garmin Messenger et si nécessaire, déclenchez un SOS directement depuis votre poignet.

Lever et coucher du soleil

Planifiez votre aventure avec des heures précises de lever et de coucher du soleil et suivez la position du soleil à différents moments de la journée.

Fonctions de navigation

Orientez-vous en toute confiance avec un compas électronique 3 axes, un altimètre barométrique et la prise en charge de plusieurs GNSS.

Suivi du stress

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

Aperçu santé

Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.

Création d'entraînement

Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l'application Garmin Connect et envoyez-les directement sur votre montre.

Âge fitness

Estimation votre condition physique par rapport à votre âge réel.

Capteurs ABC

Suivez votre prochain itinéraire avec les capteurs ABC incluant un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveiller la météo et un compas électronique 3 axes.

Autonomie de la batterie

Montre connectée : jusqu'à 16 jours
Mode montre économie d'énergie : jusqu'à 40 jours
GPS uniquement : jusqu'à 24 heures
Tous les systèmes satellites : 16 heures
Mode GPS batterie maximum : jusqu'à 50 heures
Activité GPS expédition : jusqu'à 20 jours

Le Mouvement

Le cœur de cette pièce horlogère technique est animé par un mouvement électronique, alimenté par une batterie Lithium ion. Ce mécanisme assure une fiabilité et une longévité remarquables. Adaptée aux besoins modernes de connectivité et d'ajustements automatiques, la montre utilise le GPS pour ajuster précisément l'heure, peu importe où vous vous trouvez dans le monde. La compatibilité Bluetooth assure que toutes vos données essentielles sont à portée de main, synchronisées instantanément avec vos appareils. Le dynamisme de ce mouvement n'est surpassé que par ses technologies intégrées telles que l'altimètre, le thermomètre, et ses fonctionnalités de musique qui placent le confort au poignet. Chaque fonctionnalité est conçue pour faciliter la vie des aventuriers modernes qui exigent le meilleur de leurs dispositifs technologiques.

Le Bracelet

Le bracelet est en silicone noir, apportant flexibilité et robustesse. La couleur noire accentue le profil sophistiqué général de la montre, promettant une allure avant-gardiste en toutes circonstances. Grâce à une taille d'entrecorne de 22 mm, il repose confortablement sur le poignet, assurant une stabilité parfaite sans gêne pour toutes les tailles de poignet. Le système de fermoir à boucle ardillon est à la fois simple et durable, offrant une sécurité et un confort imbattables. En alignant cette conception sur la praticité que recherche l'utilisateur, le bracelet en silicone incarne la résistance à toute épreuve, qu'il s'agisse de chocs quotidiens ou de conditions météorologiques difficiles. C'est un choix idéal pour ceux qui poursuivent les aventures les plus audacieuses.

L'Étanchéité

Avec une résistance à l'eau certifiée à 10 atmosphères (100 mètres), la Garmin Instinct® relève tous les défis aquatiques avec assurance. Elle est conçue non seulement pour résister aux conditions météorologiques extrêmes mais aussi pour encaisser les plaisirs nautiques tels que la natation et d'autres sports d'eau. Grâce à sa conception hermétique avancée, cette montre est à la fois un outil essentiel pour les athlètes aquatiques et une garantie de durabilité pour l'utilisateur régulier. Le fond en capteurs biométriques non seulement rehausse la fonctionnalité, mais assure également une barrière protectrice pour les composantes internes contre l'humidité. Grâce à cette solide barrière, chaque utilisateur peut plonger en toute confiance. Ainsi, que vous pratiquiez la plongée, profitiez d'une baignade ou vous retrouviez juste sous la pluie, ce garde-temps robuste garantit de l'accompagner sans souci partout où son aventure le mènera.