Montre Instinct® 3 - 50 mm, Solar, Tactical Edition 010-02935-50

La Montre

La Garmin Instinct® 3 est une montre connectée hautement fonctionnelle conçue pour les aventuriers modernes. Son boîtier de 50,00 mm de diamètre est à la fois robuste et léger, car fabriqué en polymère renforcé de fibres. Cette matière assure une grande résistance aux chocs et à l'usure tout en maintenant un poids total de seulement 58,00 g. Sa forme ronde, associée à des lignes modernes et à une finition mate, lui confère un style à la fois sportif et dynamique. L'utilisation de verre solaire Power Glass avec traitement antireflets garantit une lecture claire des informations quelles que soient les conditions de luminosité, renforçant ainsi son côté pratique pour les activités de plein air. Dotée de 5 boutons poussoirs, la montre propose une interface utilisateur intuitive pour accéder rapidement à ses nombreuses fonctions avancées.

Le Cadran

Le cadran de cette montre Garmin est de couleur grise et présente un affichage numérique clair et lisible grâce à l'utilisation de chiffres numériques. Conçu pour afficher plusieurs informations essentielles simultanément, il offre une disposition intuitive où les données telles que la distance parcourue, la vitesse moyenne et la fréquence cardiaque peuvent être consultées d'un simple coup d'œil. Le cadran est protégé par un verre solaire Power Glass, un matériau performant qui exploite la lumière solaire pour prolonger l'autonomie et améliore la lisibilité grâce à son traitement antireflets. À l'image d'un véritable outil multifonctions, le cadran intègre des informations précises comme l'heure, les minutes, les secondes, la date ainsi que divers paramètres de performance, essentiels pour quiconque souhaite surveiller et optimiser ses activités physiques ou gérer son emploi du temps de manière efficace.

Les Fonctions

Lampe torche intégrée

Pour vous guider dans des conditions de faible luminosité, une lampe torche intégrée à LED propose des intensités variables avec un clignotement qui correspond à votre cadence de course, ainsi qu'un mode d'éclairage de sécurité rouge qui vous permet de garder un œil sur votre environnement la nuit.

GNSS multi-bandes

Recevez et utilisez plusieurs fréquences envoyées par les satellites de navigation, qui aident à améliorer la précision de la géolocalisation des utilisateurs, notamment dans les zones où les signaux GNSS sont réfléchis, faibles ou ne pénètrent généralement pas.

Capteurs ABC

Suivez votre prochain itinéraire avec les capteurs ABC incluant un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveiller la météo et un compas électronique 3 axes.

Fonction Tracback®

Ne vous fiez pas au hasard et utilisez cette fonction pour revenir très simplement sur vos pas, jusqu'à votre point de départ.

Point de référence

Marquez un lieu, par exemple votre emplacement de parking ou votre point de départ, et suivez votre parcours jusqu'à votre position actuelle pour retrouver facilement le chemin du retour.

Notifications intelligentes

Recevez des e-mails, des messages et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible.

Boutique connect IQ™

Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets dans la Boutique Connect IQ sur votre smartphone compatible.

Paiements sans contact avec Garmin Pay™

Passez vos commandes en toute simplicité et empruntez certains transports publics grâce aux paiements sans contact Garmin Pay avec auprès des fournisseurs participants.

Fonctions de suivi et de sécurité

Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident peuvent envoyer un message avec votre position à vos contacts d'urgence lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible.

Affichage du calendrier

Consultez facilement vos plans pour la journée grâce à un écran dédié au calendrier, lorsque l'application est couplée à votre smartphone compatible.

Synchronisation avec l'application Garmin Connect™

Consultez les informations sur votre santé et votre condition physique au même endroit. L'application Garmin Connect sur votre smartphone compatible est une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter de se challenger et de partager leur passion pour le sport.

Sports intégrés

Faites ce que vous aimez grâce aux profils d'activités préinstallés pour la course à pied, le cyclisme, la natation, la musculation, l'escalade en intérieur, le ski, le snowboard, le golf, le yoga, le Pilates et bien plus encore.

Course à obstacles

Suivez vos performances pendant les courses à obstacles, grâce à l'enregistrement des temps intermédiaires entre les segments de course et de traversée d'obstacles. Une fois les intervalles enregistrés manuellement pendant le premier passage, vous pouvez vous concentrer uniquement sur la course, car les différents segments seront automatiquement enregistrés. Après la course, vous pouvez passer en revue vos statistiques.

Entraînements HIIT

Ce profil d'activité suit vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata et personnalisé. Définissez le nombre de tours, les intervalles d'entraînement et de repos et plus encore.

VO2 Max

Entraînez-vous plus intelligemment avec la VO2 Max. qui vous indique les performances auxquelles vous pouvez vous attendre. Elle tient même compte des variations de performances qui pourraient être causées par la chaleur ou l'altitude.

Suggestion quotidienne d'entraînement

Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo en fonction de vos performances et de votre niveau de récupération, ainsi que des courses à venir dans le calendrier de votre application Garmin Connect.

Aide à la récupération

Après chaque entraînement, aide à la récupération vous permet de savoir quand vous serez en mesure de réaliser votre prochain entraînement intensif. Il tient même compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.

Fréquence cardiaque au poignet

Bénéficiez de données de fréquence cardiaque ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos. Mesurez les efforts fournis par votre cœur pendant vos activités.

Score et suivi avancé du sommeil

Obtenez le détail complet de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Affichez tout cela dans un widget dédié qui inclut votre score de sommeil et d'autres informations.

Rapport matinal

Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération et de vos perspectives d'entraînement dès votre réveil, ainsi que votre statut VFC et des informations météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.

Moniteur d'énergie Body Battery™

Optimisez vos réserves d'énergie en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données pour évaluer lorsque vous êtes prêt pour une activité ou lorsque vous avez besoin de vous reposer.

Oxymètre de pouls

Pour l'acclimatation à l'altitude ou le suivi du sommeil, un oxymètre de pouls utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour estimer l'absorption de l'oxygène par votre corps.

Statut VFC

Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque Améliorez votre compréhension de votre état de santé général, de votre récupération et de vos performances d'entraînement grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil, basée sur une technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.

Profil d'activité pour le rucking

Suivez vos sessions de rucking avec des données spécifiques comme le poids transporté, la distance et l'intensité. Obtenez des statistiques précises pour optimiser vos performances et votre progression.

Suivi avancé du sommeil avec sleep coach

Analyse approfondie de vos cycles de sommeil pour identifier les phases de récupération.

Détection automatique des siestes

La montre détecte automatiquement vos siestes, sans que vous ayez à les enregistrer manuellement. Ces données sont intégrées à votre score de sommeil pour une vision globale de votre récupération.

Le Mouvement

Sous la surface se trouve un mouvement électronique sophistiqué, garantissant une précision absolue dans l'affichage des heures, minutes et secondes. Ce mouvement intègre une puissante technologie GPS permettant la synchronisation automatique de l'heure et une fonctionnalité complète pour des applications variées : altimètre, baromètre, et même Bluetooth. Par ailleurs, cette montre est dotée de la fonction Garmin Pay, qui autorise des paiements sans contact, et elle inclut aussi un indicateur de réserve d'énergie, une fonction météo, et un module de lecture musicale pour un confort accru au quotidien. La variété de ses caractéristiques assure une performance constante et une fiabilité sans concession, que ce soit pour des activités de course, de montagne ou une utilisation quotidienne.

Le Bracelet

Le bracelet de ce modèle Garmin est confectionné en silicone, un matériau synonyme de confort et de résistance. La couleur noire du bracelet renforce son aspect sobre et élégant, tout en s'harmonisant parfaitement avec le design général de la montre. Équipé d'une boucle ardillon classique, elle-même de couleur noire, il offre une fermeture sécurisée et un ajustement facile à travers différentes situations du quotidien. Sa conception, à la fois flexible et durable, assure une adaptabilité et une résistance à l'environnement, essentielles pour une montre dédiée aux activités sportives.

L'Étanchéité

Avec une étanchéité évaluée à 10 atmosphères, cette montre est parfaitement adaptée aux environnements humides et aux activités nautiques. Elle repoussera sans effort la sueur, la pluie et même l'immersion occasionnelle. Ce niveau d'étanchéité de 100 mètres est idéal pour les sportifs et les aventuriers qui ont besoin d'un outil fiable pour affronter les éléments.