Montre Instinct® 3 45 mm Solar 010-02934-00

La Montre

La superbe montre Instinct® 3 Solar de Garmin se présente comme un véritable compagnon pour les aventuriers modernes. Dotée d'un boîtier rond de 45 mm en polymère renforcé de fibres, elle est conçue pour résister aux conditions les plus rigoureuses tout en limitant le poids, affichant seulement 53 g sur la balance. Arborez cette montre et bénéficiez d'une alliance parfaite entre robustesse et légèreté. Son fond de boîtier est équipé de capteurs biométriques, positionnant ainsi cette montre comme un outil indispensable pour les sportifs en quête de performance et de suivi rigoureux. La montre est munie de 5 boutons poussoirs qui facilitent l'intégration technologique et l'accès rapide aux différentes fonctionnalités.

Le Cadran

Le cadran de la montre impressionne par sa dalle numérique haute résolution, permettant une lecture claire des informations même en plein soleil. Le verre Power Glass utilisé n'est pas seulement résistant, mais également optimisé pour capter l'énergie solaire, prolongeant ainsi l'autonomie de la montre. Grâce à son traitement antireflets, les données affichées restent visibles sous tous les angles et dans des conditions lumineuses variées. Ce cadran est un modèle d'efficacité avec des fonctions multifonctions intégrées comme le GPS, le compas électronique, l'altimètre, et le baromètre qui sont essentiels pour toute aventure sportive ou exploration.

Les Fonctions

Lampe torche LED intégrée

Pour vous guider dans des conditions de faible luminosité, une lampe torche intégrée à LED propose des intensités variables avec un clignotement qui correspond à votre cadence de course, ainsi qu'un mode d'éclairage de sécurité rouge qui vous permet de garder un œil sur votre environnement la nuit.

GPS multi-bandes

Recevez et utilisez plusieurs fréquences envoyées par les satellites de navigation, qui aident à améliorer la précision de la géolocalisation des utilisateurs, notamment dans les zones où les signaux GPS sont réfléchis, faibles ou ne pénètrent généralement pas.

Capteurs ABC

Suivez votre prochain itinéraire avec les capteurs ABC incluant un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveiller la météo et un compas électronique 3 axes.

Fonction Tracback®

Ne vous fiez pas au hasard et utilisez cette fonction pour revenir très simplement sur vos pas, jusqu'à votre point de départ.

Point de référence

Marquez un lieu, par exemple votre emplacement de parking ou votre point de départ, et suivez votre parcours jusqu'à votre position actuelle pour retrouver facilement le chemin du retour.

Notifications intelligentes

Recevez des e-mails, des messages et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible.

Boutique connect IQ™

Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets dans la Boutique Connect IQ sur votre smartphone compatible.

Paiements sans contact avec Garmin Pay™

Passez vos commandes en toute simplicité et empruntez certains transports publics grâce aux paiements sans contact Garmin Pay auprès des fournisseurs participants.

Fonctions de suivi et de sécurité

Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident peuvent envoyer un message avec votre position à vos contacts d'urgence lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible.

Affichage du calendrier

Consultez facilement vos plans pour la journée grâce à un écran dédié au calendrier, lorsque l'application est couplée à votre smartphone compatible.

Synchronisation avec l'application Garmin Connect™

Consultez les informations sur votre santé et votre condition physique au même endroit. L'application Garmin Connect sur votre smartphone compatible est une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter, de se challenger et de partager leur passion pour le sport.

Sports intégrés

Faites ce que vous aimez grâce aux profils d'activités préinstallés pour la course à pied, le cyclisme, la natation, la musculation, l'escalade en intérieur, le ski, le snowboard, le golf, le yoga, le Pilates et bien plus encore.

Course à obstacles

Suivez vos performances pendant les courses à obstacles, grâce à l'enregistrement des temps intermédiaires entre les segments de course et de traversée d'obstacles. Une fois les intervalles enregistrés manuellement pendant le premier passage, vous pouvez vous concentrer uniquement sur la course, car les différents segments seront automatiquement enregistrés. Après la course, vous pouvez passer en revue vos statistiques.

Entraînements HIIT

Ce profil d'activité suit vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata et personnalisé. Définissez le nombre de tours, les intervalles d'entraînement et de repos et plus encore.

VO2 Max

Entraînez-vous plus intelligemment avec la VO₂ max. qui vous indique les performances auxquelles vous pouvez vous attendre. Elle tient même compte des variations de performances qui pourraient être causées par la chaleur ou l'altitude.

Suggestion quotidienne d'entraînement

Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo en fonction de vos performances et de votre niveau de récupération, ainsi que des courses à venir dans le calendrier de votre application Garmin Connect.

Aide à la récupération

Après chaque entraînement, l'aide à la récupération vous permet de savoir quand vous serez en mesure de réaliser votre prochain entraînement intensif. Il tient même compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.

Fréquence cardiaque au poignet

Bénéficiez de données de fréquence cardiaque ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos. Mesurez les efforts fournis par votre cœur pendant vos activités.

Score et suivi avancé du sommeil

Obtenez le détail complet de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Affichez tout cela dans un widget dédié qui inclut votre score de sommeil et d'autres informations.

Rapport matinal

Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération et de vos perspectives d'entraînement dès votre réveil, ainsi que votre statut VFC et des informations météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.

Moniteur d'énergie Body Battery™

Optimisez vos réserves d'énergie en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données pour évaluer lorsque vous êtes prêt pour une activité ou lorsque vous avez besoin de vous reposer.

Oxymètre de pouls

Pour l'acclimatation à l'altitude ou le suivi du sommeil, un oxymètre de pouls utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour estimer l'absorption de l'oxygène par votre corps.

Statut VFC

Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque Améliorez votre compréhension de votre état de santé général, de votre récupération et de vos performances d'entraînement grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil, basée sur une technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.

Suivi avancé du sommeil avec Sleep Coach

Analyse approfondie de vos cycles de sommeil pour identifier les phases de récupération.

Détection automatique des siestes

La montre détecte automatiquement vos siestes, sans que vous ayez à les enregistrer manuellement. Ces données sont intégrées à votre score de sommeil pour une vision globale de votre récupération.

Le Mouvement

En son cœur bat un mouvement alimenté par une batterie lithium-ion et optimisé par l'énergie solaire, un mariage de technologies durables et respectueuses de l'environnement. La montre Instinct® 3 Solar est un garde-temps doté d'une capacité d'ajustement de l'heure par GPS, garantissant ainsi une précision ultime. Elle se mue ainsi en un assistant quotidien indispensable grâce à ses fonctionnalités telles que le chronographe, le chronomètre et l'alarme-réveil. Les sportifs apprécieront particulièrement les fonctions de pulsomètre, de podomètre, et le graphique de marée pour analyser et améliorer leurs performances sportives.

Le Bracelet

Le bracelet est façonné en silicone noir, une matière souple et résistante, idéale pour supporter tout type d'activité sportive. Sa largeur d'entrecorne de 22 mm offre une parfaite tenue au poignet sans compromettre son confort, tandis que la transmission rapide des notifications par Bluetooth s'adapte parfaitement à un style de vie connecté. Le fermoir noir de type boucle ardillon sécurise le bracelet, assurant un maintien sûr pendant les mouvements les plus intenses. Sa conception judicieuse intègre l'esprit aventurier tout en préservant l'élégance.

L'Étanchéité

La montre Instinct® 3 Solar, avec une capacité étanche de 10 ATM, se place comme un choix idéal pour les nageurs et plongeurs amateurs, offrant une résistance jusqu'à 100 mètres. Elle permet sans difficulté l'usage pour la natation et d'autres sports nautiques, tout en préservant ses fonctions avancées comme le baromètre ou le thermomètre, essentiels pour un suivi précis en conditions mouillées.